เหล่าเซเลบริตี้เหล่านี้แบ่งปันเรื่องราวในชีวิตของพวกเขาและแนวทางการออกกำลังกายของพวกเขาหนึ่งชั่วโมงที่โรงยิม การออกกำลังกายแบบครอสฟิตอย่างเข้มข้น การเริ่มต้นวันใหม่ในฝันด้วยโยคะ หรือเตะตูดด้วยคิกบ็อกซิ่ง ฟิตเนสในปัจจุบันมีการตีความที่แตกต่างกันสำหรับทุกคน ในขณะที่เมื่อทศวรรษที่แล้ว คนดังและคนรุ่นมิลเลนเนียลนิยมออกกำลังกายตามระบอบการออกกำลังกาย แต่ทุกวันนี้ เกือบทุก
คนตื่นขึ้นพร้อมกับความจำเป็นในการอุทิศเวลาให้กับการ
ออกกำลังกาย ตั้งแต่ PM Narendra Modi ผลักดันให้เล่นโยคะ ไปจนถึง Instagrammers ตัวยงของบอลลีวูดที่อัปเดตเกี่ยวกับระบอบการปกครองของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง ตอนนี้ข้อบกพร่องด้านฟิตเนสได้กัดกินทั้งหมดแล้ว
ด้วยการเกิดขึ้นของสื่อสังคมออนไลน์ ทำให้แฟนๆ สามารถติดตามชีวิตของคนดังของพวกเขาได้ ในขณะที่ดาราบางคนแบ่งปันบทสวดมนต์เพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่ประสบความสำเร็จโดยการเขียนลงในบล็อกโพสต์ คนอื่นๆ เลือกที่จะแบ่งปันวิดีโอและภาพถ่ายพร้อมกับคำอธิบายการออกกำลังกายของพวกเขา ไม่เพียงแค่นั้น พวกเขายังกล่าวขอบคุณผู้ฝึกสอนของพวกเขาอย่างล้นหลาม และทำให้คนดังจากพวกเขาด้วย ถ้าคุณกำลังช่วย Deepika Padukone รักษารูปร่าง คุณต้องแบ่งปันเคล็ดลับกับแฟนๆ ของเธอด้วย!
ผู้ประกอบการในอินเดียรวบรวมรายชื่อผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสอันดับ 8 ของอินเดีย ซึ่งแบ่งปันความรู้และความหลงใหลในการออกกำลังกายและได้ช่วยคนอื่นๆ อีกหลายคนในการรับดัมเบลในที่สุด
บานี เจ
อดีตโร้ดดี้Bani J aka Gurbani Judgeเป็นที่รู้จักในฐานะคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกาย เธอโด่งดังจากการปรากฏตัวในรายการทีวียอดนิยม MTV Roadies ซีซั่นที่4
นักแสดงหญิงยอดแย่คนนี้ไม่เคยห่างหายจากการอวดกล้ามท้องและรอยสักของเธอบนโซเชียลมีเดีย Bani J ออกกำลังกายแบบ ‘เหมือนเจ้านาย’ ในโรงยิมและอย่าลืมออกกำลังกายในโรงยิมของเธอ
ไหล่ตัด แขนที่มีรอยสัก และกล้ามท้องสุดเซ็กซี่ของเธอทำให้เธอแตกต่างจากคนอื่นๆ
จอห์น อับราฮัม
สำหรับ John Abraham ฟิตเนสเป็นศาสนาเดียวเท่านั้น นั่นคือความหลงใหลในการออกกำลังกายของเขาที่บล็อกอย่างเป็นทางการของนางแบบชาวอินเดียผู้ผันตัวเป็นนักแสดงกล่าวว่าเขาต้องการมีชีวิตอยู่และตายไปพร้อมกับซิกซ์แพ็ก abs จอห์นได้ขึ้นปกนิตยสารต่างประเทศหลายเล่ม รวมทั้ง Men’s Health เขาเป็นผู้สนับสนุนการออกกำลังกายตัวยง เขายังเป็นเจ้าของ JA Fitness ซึ่งเป็นเครือโรงยิมในเครือของเขาเอง ผู้ติดตามของเขาบน Instagram
เพลิดเพลินไปกับเคล็ดลับและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ศิลปา เชตตี คุนดรา
นักร้องบอลลีวูด ชิลปา เชตตี คุนดราเป็นที่รู้จักจากรูปลักษณ์อันน่าสะพรึงกลัว ผิวสวยไร้ที่ติ และหุ่นที่กระชับ มีเซเลบไม่กี่คนที่สวยขึ้นตามอายุ และเชตตี้ก็เป็นหนึ่งในนั้น ตารางการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารที่เข้มงวดของเธอทำให้ทุกคนปลื้มใจ แฟนๆ โดยเฉพาะผู้หญิงคลั่งไคล้รูปร่างที่กระชับของเธอ เซนส์ในการแต่งตัวที่สวยงามของเธอช่วยเสริมลุคของเธอ
คุนาล กิร
หากคุณเป็นแฟนตัวยงของ Rana Daggubati ใน Baahubali Kunal Gir คือผู้ชายที่คุณต้องติดตาม รับแรงบันดาลใจรายวันของคุณจากKunal Girซึ่งนอกจาก Daggubati แล้ว ยังได้ฝึกฝนซูเปอร์สตาร์คนอื่น ๆ ทางใต้ เช่น Tamannaah Bhatia, Rakul Preet Singh, Sudheer Babu และกำลังฝึก Ranbir Kapoor ด้วยเช่นกัน มุมมองที่เรียบง่ายของกูรูด้านฟิตเนสในไฮเดอร์แบดที่มีต่อการออกกำลังกายเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน เนื่องจากเขาส่งเสริมแนวคิดในการทำความเข้าใจร่างกายของคุณเองอย่างแข็งขันและดำเนินการกับมัน การมีส่วนร่วมกับผู้ติดตามบนโซเชียลมีเดียของเขานั้นสูงมาก เนื่องจากเขาชอบแบ่งปันเคล็ดลับและมุมมองเกี่ยวกับสูตรการออกกำลังกายต่างๆ
บิปาชา บาสุ
Bipasha Basuแนะนำให้แฟนๆ ของเธอเริ่มรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอผ่านวิดีโอออกกำลังกายของเธอนับไม่ถ้วน Basu ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเหล้าและปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายประจำสัปดาห์อย่างเคร่งครัดและไม่เคยพลาดการเข้ายิม นั่นคือความทุ่มเทของเธอในการรักษารูปร่างให้ฟิตอยู่เสมอ เธอจึงพาเทรนเนอร์ไปด้วยทุกครั้งที่ไปถ่ายแบบกลางแจ้ง เธอกระตุ้นผู้ติดตามของเธอบน Instagram ด้วยคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจและเคล็ดลับเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย
เครดิต :> เว็บแท้ / ดัมมี่ออนไลน์
